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Tracez vos parcours sportifs


Calcul d'itinéraires






Centrez la carte sur votre zone de départ, puis tracez votre parcours en cliquant point par point sur la carte


Guide Rapide : Créez votre itinéraire en 3 étapes

Cartes disponibles :
🗺️ OpenStreetMap | 🚴 OpenCycleMap | 🌍 ESRI | 🇫🇷 IGN Géoportail | 🇨🇭 SwissTopo | 🇧🇪 NGI

1 - Tracer

  • 🔍 Recherchez une adresse
  • Cliquez pour ajouter des points
  • 🖱️ Clic droit pour suivre les chemins

Besoin de précision ? → "Paramètres avancés "

2 - Mesurer

  • 📏 Distance en temps réel
  • ⛰️ Profil de dénivelé
  • ⏱️ Temps et vitesse estimés

Préparez vos sorties en connaissant l'effort

3 - Sauvegarder

  • 💾 Enregistrez votre itinéraire
  • 📤 Exportez en GPX
  • 🖨️ Imprimez la carte

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[  m -  km -  miles ]
Points :  - Distance du dernier point :  m










DISTANCE / VITESSE / TEMPS


 m -  km
 km-effort
Entrez votre temps

Vitesse moyenne :  km/h / Temps au km :  min  s
Entrez votre vitesse (km/h)

Temps estimé du parcours :  h  min  s






ALTITUDE & TOPOGRAPHIE


Résolution de l'analyse (pas d'échantillonnage) :
 10m  |  25m  |  50m  |  100m  |  200m  
(Un point d'altitude est interrogé tous les X mètres le long du parcours, quel que soit le nombre de points du tracé d'origine. Un pas plus petit est plus précis mais relance une requête d'altitude au serveur.)
Lissage de la courbe d'altitude (filtre anti-bruit) :
 Aucun  |  Léger (100m)  |  Moyen (200m)  |  Fort (400m)  
(Moyenne mobile appliquée à la courbe d'altitude brute pour atténuer le bruit de mesure, avant tout calcul de dénivelé. Recalcul instantané, sans nouvelle requête au serveur.)
Seuil de dénivelé pris en compte :
 Pas de seuil |  Dénivelé > 1m |  Dénivelé > 2m |  Dénivelé > 3m |  Dénivelé > 4m |  Dénivelé > 5m |  Dénivelé > 10m 
(Filtre les micro-variations : les petites fluctuations sous ce seuil sont ignorées, tandis que les vraies montées et descentes progressives sont conservées. Recalcul instantané sans requête serveur.)
Dénivelé positif  m
Dénivelé négatif  m
Dénivelé global  m
Altitude au départ  m
Altitude à l'arrivée  m
Altitude maximum  m
Altitude minimum  m
km-effort  km

(Le km-effort est une unité qui additionne la distance parcourue (en km) et le dénivelé positif (divisé par 100) pour refléter l’effort réel d’une course, surtout sur des terrains variés.)


TÉLÉCHARGER L'ITINÉRAIRE


Saisissez le nom de votre parcours
GPX
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Strava
 Trace GPX  Route GPX
KML
 Plat  Relief
CSV
 
TCX
 km/h  mph


CALORIES ET VO2MAX/VMA


Saisissez votre poids pour obtenir l'estimation calorique
Sport pratiqué :  Course à pied  Vélo  Roller



Nombre de calories dépensées :  kcal
Saisissez votre temps pour estimer votre VMA et VO₂max



Votre VO₂max selon l'équation de Margaria :  ml/kg/min
Votre VMA selon la formule de Léger et Mercier :  km/h