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Tracez vos parcours sportifs


Calcul d'itinéraires






Centrez la carte sur votre zone de départ, puis tracez votre parcours en cliquant point par point sur la carte


Guide Rapide : Créez votre itinéraire en 3 étapes

Cartes disponibles : 🗺️ OpenStreetMap | 🚴 OpenCycleMap | 🌍 ESRI | 🇫🇷 IGN Géoportail | 🇨🇭 SwissTopo | 🇧🇪 NGI

1️⃣ Tracer

  • 🔍 Recherchez une adresse
  • Cliquez pour ajouter des points
  • 🖱️ Clic droit pour suivre les chemins

Besoin de précision ? → "PParamètres avancés "

2️⃣ Mesurer

  • 📏 Distance en temps réel
  • ⛰️ Profil de dénivelé
  • ⏱️ Temps et vitesse estimés

Préparez vos sorties en connaissant l'effort

3️⃣ Sauvegarder

  • 💾 Enregistrez votre itinéraire
  • 📤 Exportez en GPX
  • 🖨️ Imprimez la carte

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Chargement de la carte pour calculer la distance de votre parcours sportif (Footing, Jogging, Course à pied, Vélo, Cyclisme, VTT, Roller, Randonnée...).

Calcul d'itinéraires

Calculez la distance et le dénivelé de vos parcours sportifs !
(Course à pied, Vélo, Randonnée, Roller...)

"Calcul d'itinéraires" est un outil gratuit et sans inscription permettant de planifier et analyser vos parcours sportifs (jogging, course à pied, vélo, VTT, randonnée, roller, équitation) directement dans votre navigateur.

Fonctionnalités principales : tracé interactif point par point ou import de fichier GPX, calcul instantané de la distance (ajustée à la topographie), de la vitesse et du temps estimé, profil d’élévation avec options de lissage, export en trace GPX, route GPX, KML (plat ou relief) et TCX, ainsi que calculs intégrés de calories dépensées, de VO₂max/VMA et d’IMC.

Public cible :strong> sportifs de loisir et compétiteurs préparant entraînements et parcours, organisateurs d’événements partageant leurs itinéraires, et utilisateurs de GPS souhaitant charger leurs trajets à l’avance.

Sports et activités disponibles : Footing (jogging), course à pied, cyclisme (vélo), VTT, randonnée, roller et équitation.

[  m -  km -  miles ]
Points :  - Distance du dernier point :  m










DISTANCE / VITESSE / TEMPS

[  m -  km ]
Distance recalculée en fonction de la topographie :
 m -  km -  km-effort

Saisir votre temps pour calculer votre vitesse :

[ Vitesse moyenne :  km/h ]
Temps au km :  min  s

Saisir votre vitesse en km/h pour estimer le temps de parcours :

[ Temps estimé du parcours :  h  min  s ]







ALTITUDE & TOPOGRAPHIE


 Pas de lissage |  Dénivelé > 1m |  Dénivelé > 2m |  Dénivelé > 3m |  Dénivelé > 4m |  Dénivelé > 5m |  Dénivelé > 10m 
(Seuil minimal de dénivelé entre deux points du parcours à prendre en compte dans le calcul topographique)

[ Dénivelé négatif cumulé :  m - Dénivelé positif cumulé :   m ]
Dénivelé global :   m
Altitude au départ :   m | Altitude à l'arrivée :   m
Altitude maximum :   m | Altitude minimum :   m

km-effort :  km (effort)
(Le km-effort est une unité qui additionne la distance parcourue (en km) et le dénivelé positif (divisé par 100) pour refléter l’effort réel d’une course, surtout sur des terrains variés.)


TÉLÉCHARGER L'ITINÉRAIRE


Saisir un nom pour l'export de votre parcours :
 Trace GPX  Route GPX 
 Trace GPX  Route GPX 

 Parcours plat - KML  Parcours en relief - KML 


 km/h  mph


CALORIES ET VO2MAX/VMA


Saisir votre poids en kg pour calculer le nombre de calories brûlées :
Sport pratiqué :  Course à pied  Vélo  Roller

[ Nombre de calories dépensées :  kcal ]
Calcul de l'IMC

Saisir votre temps pour calculer votre VMA/VO₂max :

[ Votre VO₂max selon l'équation de Margaria :  ml/kg/min ]
Votre VMA selon la formule de Léger et Mercier :  km/h

Test de Cooper - Allure de course - FCM - VO2max/VMA



Intersport - Equipement de course à pied